Pikiran yang terus berputar tanpa henti sering kali membuat seseorang merasa lelah, cemas, bahkan kehilangan arah. Overthinking bukan sekadar berpikir berlebihan, melainkan kondisi ketika pikiran terjebak dalam siklus kekhawatiran yang sulit dihentikan. Akibatnya, Anda sulitCara Mengatasi Overthinking yang Tidak Kunjung Berhenti agar Hidup Lebih Tenang