Pernah gak sih, lo ngerasa jempol lo gerak sendiri buka Instagram atau TikTok padahal gak ada notifikasi apa-apa? Atau lo ngerasa stres liat update hidup orang lain yang kelihatannya “lebih wah” dari lo? Kalau iya,Tanda Lo Butuh Digital Detox dan Cara Simpel Memulainya Biar Gak Stres