
Art journaling reflektif menjadi salah satu metode healing kreatif yang semakin banyak diminati karena mampu membantu seseorang melepaskan emosi terpendam secara aman dan sadar. Banyak orang menyimpan luka batin, kemarahan, kekecewaan, bahkan rasa bersalah tanpa tahu cara menyalurkannya. Akibatnya, tubuh dan pikiran terus menanggung beban yang tidak terlihat. Namun demikian,...


