Ruang refleksi dan inspirasi tentang healing melalui seni, alam, dan perjalanan batin. Temukan cerita, wawasan, dan destinasi yang membantu Anda kembali terhubung dengan diri sendiri — dengan lebih sadar, lebih tenang, dan lebih bermakna
IHA — Pernah gak sih kamu merasa badan udah capek banget, tapi pas rebahan di kasur malah otak muter terus? Rasanya hampir semua orang pernah ngalamin momen nyebelin ini. Beban kerjaan seharian, isi kepala yang numpuk, ditambah hobi scrolling TikTok atau IG tanpa henti sering banget ngerusak waktu istirahat kita....
IHA — Badan rasanya lelah banget padahal kamu tidak melakukan aktivitas berat seharian? Oleh karena itu, hati-hati ya, karena itu tanda tubuh dan pikiran kamu sedang minta perhatian ekstra. Bahkan banyak orang berpikir bahwa olahraga selalu butuh effort gede. Padahal, kamu tidak perlu lari maraton atau join gym mahal cuma...
Pernah gak sih, lo ngerasa jempol lo gerak sendiri buka Instagram atau TikTok padahal gak ada notifikasi apa-apa? Atau lo ngerasa stres liat update hidup orang lain yang kelihatannya “lebih wah” dari lo? Kalau iya, itu tanda-tanda serius kalau lo udah kecanduan sama HP lo. Oleh karena itu, lo perlu...
Pernah gak sih kamu merasa pikiran benar-benar ruwet di tengah-tengah jam kerja? Tenggat waktu menumpuk, pesan obrolan kantor masuk terus tanpa henti, lalu kepala rasanya mau pecah. Situasi seperti ini sering banget bikin emosi naik dan fokus langsung berantakan. Nah, kamu sebenarnya butuh rehat sejenak dan mendengarkan suara-suara yang bisa...
Help Center
FAQ
Contact
0813 805 8460
